mpatia, potrzeby, emocje, język serca (Żyrafy), język ocen, obwiniania, osądzania (Szakala) …
Znamy już te słowa klucze. Wielu z nas potrafi skojarzyć je z Porozumieniem bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga, amerykańskiego psychologa, negocjatora, mediatora, trenera i nauczyciela, który swoje życie zawodowe poświęcił badaniu relacji międzyludzkich i zgłębianiu tajemnicy języka serca.
Po uzyskaniu doktoratu z psychologii klinicznej i wieloletniej praktyce, postanowił poświęcić się idei rozwiązywania konfliktów w sposób pokojowy. Przez ponad 40 lat uczył jak poprawiać wzajemną komunikację. Pracował jako mediator w rejonach konfliktów zbrojnych na całym świecie, w gettach i więzieniach.
Na całym świecie krzewił ideę życia w dialogu i szacunku do własnych oraz cudzych uczuć i potrzeb. To właśnie świadomość tego, że wszyscy z nas mają te same potrzeby, ale różne sposoby ich zaspokajania, była – jego zdaniem – uzdrawiająca. Jak mówił Rosenberg, jeśli będziemy w stanie dostrzec te potrzeby, rozwiązania dla różnych życiowych sytuacji pojawią się same.
Oto wyjaśnienie samego autora, czym jest NVC (Porozumienie bez Przemocy)
W tym roku szkolnym zapraszamy Państwa do grona zwolenników NVC.
Zapraszamy na szkolenia, zapraszamy do czytania tekstów, także do dzielenia się własnymi doświadczeniami.
KONTAKT NAD ROZWIĄZANIE – 16 godz. dyd.
- Wszyscy mamy piękne potrzeby.
„Każda krytyka czy agresywne zachowanie jest tragicznym wyrazem niezaspokojonych potrzeb”. Marshall Rosenberg - Cztery kroki do porozumienia bez przemocy.
- Empatia
ZA KAŻDYM NIE STOI TAK – 16 godz. dyd.
- Nazywanie uczuć drugiej osoby pozwala wrócić do siebie.
- Język żyrafy versus język szakala.
- Osądy o sobie i innych – cztery reakcje na trudny komunikat.
- Wyrażając prośby uwzględniać w nich świat drugiej osoby.
NIE WSZYSTKO ZŁOTO CO SIĘ ŚWIECI – 16 godz. dyd.
- Etykiety.
- Pozytywna informacja zwrotna.
- Wszystko, co robimy, jest darem.
„Chodzi o budowanie takiego kontaktu, który sprawia, że naturalne dawanie się dzieje”. Marshall Rosenberg
SKUTECZNE ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW W POKOJOWY SPOSÓB – 16 godz. dyd.
- Porzucanie zamiaru zmuszania innych do tego, na czym nam zależy. Tworzenie okoliczności, dzięki którym wszyscy zaspokajają swoje potrzeby.
- Mamy zawsze wybór: racja czy relacja.
- Od konfliktu do dylematu.
WYCHOWANIE W DUCHU EMPATII – 16 godz. dyd.
- Na jakich rodziców nas wychowano?
- Granice przymusu i kary.
- Niedoskonałość nagród.
- Wojna o prace domowe.
- Bezwarunkowa miłość.
WYCHOWANIE WARUNKOWE – 16 godz. dyd.
- „Pozytywne uczucia, które mamy dla naszych dzieci, nie są tak ważne, jak dziecięca percepcja naszego postępowania”. Alfie Kohn
- „Im bardziej ktoś jest nagradzany za zrobienie czegoś, tym mniej będzie skłonny interesować się rzeczą, którą musiał zrobić, żeby dostać nagrodę”. Alfie Kohn
- Porozmawiajmy o miłości. Porozmawiajmy o motywacji.
Kontakt w sprawie przeprowadzenia szkolenia: b.owczarska@crie.pl
Zapraszamy do odwiedzenia stron poświęconych tematyce NVC:
- http://nvclab.pl/szkola-kontaktu/?fbclid=IwAR00t02Koe3PPE0OSVtHFP4IX5NK_sZz821nTlnscnLPEXM4rS06z6P18W0
- http://nvclab.pl/polski-angielski-hiszpanski-zyrafi/
- http://nvclab.pl/dlaczego-nvc-dziala-takze-it/?fbclid=IwAR0tj02K-JwQ4NK4CMYX9zAuJRvu-ebATN269vO3-w2Q7ELfBJCPOwUioOo
- https://www.facebook.com/NVCLAB/videos/1880607228676816/?t=24
- https://www.facebook.com/NVCLAB/videos/1879823658755173/?t=9