Empatia, potrzeby, emocje, język serca (Żyrafy), język ocen, obwiniania, osądzania (Szakala) …

Znamy już te słowa klucze. Wielu z nas potrafi skojarzyć je z Porozumieniem bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga, amerykańskiego psychologa, negocjatora, mediatora, trenera i nauczyciela, który swoje życie zawodowe poświęcił badaniu relacji międzyludzkich i zgłębianiu tajemnicy języka serca.

M.Rosenberg

Po uzyskaniu doktoratu z psychologii klinicznej i wieloletniej praktyce, postanowił poświęcić się idei rozwiązywania konfliktów w sposób pokojowy. Przez ponad 40 lat uczył jak poprawiać wzajemną komunikację. Pracował jako mediator w rejonach konfliktów zbrojnych na całym świecie, w gettach i więzieniach.

Na całym świecie krzewił ideę życia w dialogu i szacunku do własnych oraz cudzych uczuć i potrzeb. To właśnie świadomość tego, że wszyscy z nas mają te same potrzeby, ale różne sposoby ich zaspokajania, była – jego zdaniem – uzdrawiająca. Jak mówił Rosenberg, jeśli będziemy w stanie dostrzec te potrzeby, rozwiązania dla różnych życiowych sytuacji pojawią się same.

Oto wyjaśnienie samego autora, czym jest NVC (Porozumienie bez Przemocy)

Czym jest NVC? – film

W tym roku szkolnym zapraszamy Państwa do grona zwolenników NVC.

Zapraszamy na szkolenia, zapraszamy do czytania tekstów, także do dzielenia się własnymi doświadczeniami.

KONTAKT NAD ROZWIĄZANIE – 16 godz. dyd.

  1. Wszyscy mamy piękne potrzeby.
    „Każda krytyka czy agresywne zachowanie jest tragicznym wyrazem niezaspokojonych potrzeb”. Marshall Rosenberg
  2. Cztery kroki do porozumienia bez przemocy.
  3. Empatia

ZA KAŻDYM NIE STOI TAK – 16 godz. dyd.

  1. Nazywanie uczuć drugiej osoby pozwala wrócić do siebie.
  2. Język żyrafy versus język szakala.
  3. Osądy o sobie i innych – cztery reakcje na trudny komunikat.
  4. Wyrażając prośby uwzględniać w nich świat drugiej osoby.

NIE WSZYSTKO ZŁOTO CO SIĘ ŚWIECI – 16 godz. dyd.

  1. Etykiety.
  2. Pozytywna informacja zwrotna.
  3. Wszystko, co robimy, jest darem.
    „Chodzi o budowanie takiego kontaktu, który sprawia, że naturalne dawanie się dzieje”. Marshall Rosenberg

SKUTECZNE ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW W POKOJOWY SPOSÓB – 16 godz. dyd.

  1. Porzucanie zamiaru zmuszania innych do tego, na czym nam zależy. Tworzenie okoliczności, dzięki którym wszyscy zaspokajają swoje potrzeby.
  2. Mamy zawsze wybór: racja czy relacja.
  3. Od konfliktu do dylematu.

WYCHOWANIE W DUCHU EMPATII – 16 godz. dyd.

  1. Na jakich rodziców nas wychowano?
  2. Granice przymusu i kary.
  3. Niedoskonałość nagród.
  4. Wojna o prace domowe.
  5. Bezwarunkowa miłość.

WYCHOWANIE WARUNKOWE – 16 godz. dyd.

  1. „Pozytywne uczucia, które mamy dla naszych dzieci, nie są tak ważne, jak dziecięca percepcja naszego postępowania”. Alfie Kohn
  2. „Im bardziej ktoś jest nagradzany za zrobienie czegoś, tym mniej będzie skłonny interesować się rzeczą, którą musiał zrobić, żeby dostać nagrodę”. Alfie Kohn
  3. Porozmawiajmy o miłości. Porozmawiajmy o motywacji.

Kontakt w sprawie przeprowadzenia szkolenia: b.owczarska@crie.pl

Zapraszamy do odwiedzenia stron poświęconych tematyce NVC: